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कॉर्न्स और कॉलस
कॉर्न्स जोड़ जैसे हड्डी वाले क्षेत्रों पर दबाव या घर्षण के कारण होते हैं, और इनका एक केंद्रीय कोर होता है जो किसी तंत्रिका पर दबाव पड़ने पर दर्द पैदा कर सकता है। कैलस (या कॉलोसिटी) पैर के तलवों पर मोटी, सख्त त्वचा का एक फैला हुआ क्षेत्र होता है। यह आमतौर पर लक्षणों के रूप में होता है।
किसी अंतर्निहित समस्या जैसे कि हड्डी की विकृति, चलने की एक विशेष शैली या अनुपयुक्त जूते।
हम कैसे मदद कर सकते हैं
कॉर्न के आकार को कम करें और नरम कॉर्न में पैर की उंगलियों के बीच पसीने के जमाव को कम करने के लिए एस्ट्रिंजेंट लगाएं।
दर्द रहित तरीके से कॉर्न्स को हटाएं, दबाव से राहत के लिए पैडिंग या इनसोल लगाएं या दीर्घकालिक राहत के लिए सुधारात्मक उपकरण लगाएं।
कॉलस के लिए, हम कठोर त्वचा को हटाते हैं
कॉर्न्स और कॉलस के कारण का आकलन करें और उसका समाधान करें
यदि आवश्यक हो तो ऑर्थोटिक या कुशनिंग प्रदान करें
त्वचा पर कॉलस बनने से रोकने और त्वचा की प्राकृतिक लोच में सुधार करने के लिए सबसे प्रभावी मलहम क्रीम के बारे में सलाह दें।