top of page

சோளங்கள் மற்றும் கால்சஸ்கள்

 

மூட்டு போன்ற எலும்புப் பகுதிகளில் அழுத்தம் அல்லது உராய்வு காரணமாக சோளங்கள் ஏற்படுகின்றன, மேலும் அவை மைய மையத்தைக் கொண்டுள்ளன, இது ஒரு நரம்பை அழுத்தினால் வலியை ஏற்படுத்தும். கால்சஸ் (அல்லது கால்சோசிட்டி) என்பது பாதத்தின் உள்ளங்காலில் தடிமனான, கடினமான தோலின் நீட்டிக்கப்பட்ட பகுதியாகும். இது பொதுவாக அறிகுறியாகும்.

எலும்பு குறைபாடு, குறிப்பிட்ட நடைப்பயிற்சி பாணி அல்லது பொருத்தமற்ற காலணிகள் போன்ற அடிப்படை பிரச்சனை.

நாங்கள் எப்படி உதவ முடியும்

  • மென்மையான சோளங்களில் கால் விரல்களுக்கு இடையில் வியர்வை தேங்குவதைக் குறைக்க சோளத்தின் பெரும்பகுதியைக் குறைத்து, அஸ்ட்ரிஜென்ட்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.

  • சோளங்களை வலியின்றி அகற்றவும், அழுத்தத்தைக் குறைக்க திணிப்பு அல்லது இன்சோல்களைப் பயன்படுத்தவும் அல்லது நீண்ட கால நிவாரணத்திற்காக சரியான சாதனங்களைப் பொருத்தவும்.

  • கால்சஸுக்கு, கடினமான தோலை அகற்றுவோம்.

  • சோளங்கள் மற்றும் கால்சஸ்களுக்கான காரணத்தை மதிப்பிட்டு, அவற்றைக் கையாளவும்.

  • தேவைப்பட்டால் ஆர்த்தோடிக் அல்லது குஷனிங் வழங்கவும்.

  • சருமத்தின் இயற்கையான நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்தவும், கால்சஸ் உருவாவதை தாமதப்படுத்தவும் உதவும் மிகவும் பயனுள்ள மோலியண்ட் கிரீம்களைப் பற்றி ஆலோசனை கூறுங்கள்.

bottom of page