.png)
ਅੰਗੂਠੇ ਦੇ ਨਹੁੰ
ਪੈਰ ਦੇ ਨਹੁੰ ਦਾ ਵਧਣਾ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਨਹੁੰ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਅੰਗੂਠੇ ਦੇ ਮਾਸ ਨੂੰ ਵਿੰਨ੍ਹਦਾ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਾ ਕੱਟਣਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਹੁੰ ਦੇ ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਨਹੁੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕੱਟਣਾ।
ਤੰਗ ਜੁੱਤੇ, ਹੌਜ਼ਰੀ ਅਤੇ ਮੋਜ਼ੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਦੇ ਅੰਗੂਠੇ ਦੇ ਮਾਸ ਨੂੰ ਨਹੁੰ 'ਤੇ ਧੱਕ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵਿੰਨ੍ਹਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੁੱਤੇ ਨਹੀਂ ਘੁੰਮਾਉਂਦੇ, ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਨਮੀਦਾਰ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਹੁੰ ਦੁਆਰਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅੰਦਰ ਦਾਖਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ
ਅਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ
ਸਭ ਤੋਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਦਰਦਨਾਕ ਅਤੇ ਚਿੜਚਿੜੇ ਪੈਰ ਦੇ ਨਹੁੰ ਦੇ ਵਧਣ ਲਈ, ਨਹੁੰ ਦੇ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਸਪਾਈਕ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਪੈਰ ਦੇ ਅੰਗੂਠੇ ਨੂੰ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਨਾਲ ਢੱਕ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।
ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਉਂਗਲੀਆਂ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਹੁੰ ਦੇ ਦਰਦਨਾਕ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਥਾਨਕ ਬੇਹੋਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਦਾ ਟੀਕਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ।
ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਨਹੁੰ ਖਰਾਬ ਚਾਲ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕਾਰਨ ਵਧਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਅੰਸ਼ਕ ਨੇਲ ਐਵਲਸ਼ਨ (PNA) ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸਥਾਈ ਹੱਲ ਵੀ ਲੱਭਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸਥਾਨਕ ਬੇਹੋਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਅਧੀਨ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਨਹੁੰ ਦਾ ਕੁਝ ਹਿੱਸਾ (ਜੜ੍ਹ ਸਮੇਤ) ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨਹੁੰ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੰਗ ਰਹਿ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟੋਟਲ ਨੇਲ ਐਵਲਸ਼ਨ (TNA) ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਪੂਰੀ ਨੇਲ ਪਲੇਟ ਅਤੇ ਜੜ੍ਹ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਦੋਵਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਰਸਾਇਣਕ ਫਿਨੋਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੁੰ ਨੂੰ ਸਾਗ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਵਧਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ 95% ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਫਲ ਹੈ।
ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਬਰੇਸਿੰਗ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਰਜਰੀ ਨਹੀਂ ਕਰਵਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਬਰੇਸ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਨਹੁੰ ਸਿੱਧੇ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪਾਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।